Comment protéger ses cheveux du soleil et de la mer ?
- JOYA COMMUNICATION Prescillia ALLIOT
- il y a 21 minutes
- 3 min de lecture
L'été rime avec liberté, plage, baignades et longues heures au soleil. Mais si cette saison nous fait du bien moralement, elle peut être éprouvante pour notre chevelure. Les agressions extérieures se multiplient : rayons UV, sel de mer, chlore des piscines, vent sec, sable, chaleur intense... Tous ces facteurs mettent à rude épreuve la fibre capillaire et le cuir chevelu.
Voici un guide complet pour préparer vos cheveux à l'été, les protéger durant les expositions, et réparer les dommages après vos vacances.
1. Pourquoi les cheveux souffrent-ils en été ?
✅ Le soleil : les rayons UV agressent la fibre capillaire, surtout si elle est colorée. Ils dégradent la cuticule (la couche externe du cheveu), rendent les cheveux poreux, ternes et cassants.
✅ L’eau salée : le sel ouvre les écailles du cheveu, absorbe l’eau naturelle présente dans la fibre et laisse les cheveux secs et déshydratés.
✅ Le chlore : il fragilise la fibre capillaire et altère les colorations (les blonds deviennent verts, les bruns ternes).
✅ Le vent et le sable : ils favorisent les noeuds, les cassures, et agressent la cuticule.
✅ Le cuir chevelu : comme la peau, il peut subir des coups de soleil, déséquilibrer sa production de sébum et devenir réactif ou irrité.
2. Comment préparer ses cheveux avant l’été ?
Avant les vacances, il est idéal de faire un bilan capillaire dans notre centre pour identifier les zones sensibilisées, les carences, ou les problèmes de cuir chevelu (excès de sébum, dessèchement, cuir chevelu asphyxié...)
Nos recommandations de préparation :
Faire une cure de compléments alimentaires (zinc, biotine, vitamine B5, oméga-3)
Démarrer une routine hydratante : shampoing doux + masque nourrissant 1x/semaine
Appliquer une huile végétale 1x/semaine en bain d’huile (ricin, jojoba, argan)
Couper les pointes abîmées pour partir sur une base saine
3. Quels soins pendant l’été ?
Pendant les vacances, misez sur la protection, l’hydratation et le rinçage.
Les bons gestes :
🌞 Appliquer un spray solaire pour cheveux avant l'exposition, riche en filtres UV et en agents hydratants (huile de karité, vitamine E...)
🚰 Rincer systématiquement les cheveux à l'eau claire après chaque baignade (mer ou piscine)
🪝 Attacher ses cheveux en tresse ou chignon pour les protéger des frottements
🌹 Porter un chapeau ou foulard pour protéger le cuir chevelu
🌊 Laver avec un shampoing doux sans sulfate et sans silicone 2 à 3 fois par semaine
💼 Appliquer un masque nourrissant une fois par semaine ou une huile protectrice sur les longueurs chaque soir
4. Quels soins après l’été ?
En rentrant de vacances, il est temps de réparer et de réhydrater en profondeur.
Votre protocole post-soleil :
Cure d’huile végétale pendant 2 semaines (pose 1h avant shampoing)
Shampoings réparateurs (kératine, céramides, acide hyaluronique)
Masques régénérants riches en beurres végétaux (mangue, karité)
Cure de compléments capillaires pour relancer la repousse
Séances de luminodermie si le cuir chevelu est irrité ou déréglé
5. Et pour les cheveux colorés ou décolorés ?
Ces cheveux sont plus sensibles aux UV et au chlore. Prolongez votre couleur avec :
Un soin protecteur couleur avec filtres UV
Des shampoings spéciaux cheveux colorés
Des masques raviveurs de couleur
Une hydratation renforcée (masques sans rinçage, huiles légères)
6. Le rôle du bilan capillaire
❌ Vous ne savez pas quels soins choisir ? Vous avez un cuir chevelu sensible ou une chute de cheveux en cours ?
✅ Un bilan capillaire complet dans notre centre vous permet de :
Identifier les causes de vos fragilités capillaires
Créer une routine sur mesure pour l'été
Choisir les produits les plus efficaces pour votre type de cheveux et cuir chevelu
Intégrer des soins experts comme la luminodermie
En résumé : votre plan capillaire estival en 3 étapes
Avant : préparer avec une routine nourrissante et un diagnostic personnalisé
Pendant : protéger, hydrater, rincer
Après : réparer, revitaliser, rééquilibrer le cuir chevelu
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan capillaire estival dans notre centre, et partez en vacances l’esprit léger, les cheveux prêts à briller !
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