Les conséquences du soleil et des bains de mer sur vos cheveux : Comment les réparer

L’été est souvent synonyme de plage, de baignades, de randonnées au soleil… Mais aussi, hélas, d’agressions pour votre chevelure ! Entre les UV, le sel de mer, le chlore des piscines et les lavages plus fréquents, vos cheveux sont soumis à rude épreuve.

Dans cet article, nous vous expliquons en détail les conséquences des expositions estivales sur vos cheveux, et surtout, les bons gestes pour les réparer et retrouver une chevelure souple, brillante et en bonne santé à la rentrée.

Les agressions de l’été : que se passe-t-il vraiment ?

1. Le soleil et les UV

Les rayons ultraviolets (UV) du soleil ne se contentent pas d’abîmer la peau : ils altèrent également la fibre capillaire.

• Les UV fragilisent la kératine, principale composante du cheveu.

• Ils provoquent un dessèchement intense, rendant la chevelure terne, cassante et difficile à coiffer.

• Ils altèrent aussi la mélanine, ce qui peut faire virer la couleur (naturelle ou artificielle).
  

2. Le sel de mer

L'eau salée dessèche le cuir chevelu et la fibre capillaire :

• Elle élimine le film hydrolipidique protecteur.

• Elle provoque des nœuds et rend le coiffage difficile.

• Elle accentue l'effet paille, surtout sur les cheveux bouclés ou colorés.
  

3. Le chlore des piscines

Le chlore est un oxydant puissant. Il peut :

• Abîmer les cheveux en profondeur

• Donner des reflets verdâtres aux cheveux clairs

• Provoquer d’éventuelles démangeaisons ou pellicules
  

4. Le vent, le sable et les lavages fréquents

Ces facteurs accentuent l’usure de la fibre :

• Le vent emmêle les cheveux

• Le sable agit comme un exfoliant, parfois trop abrasif

• Les lavages répétés peuvent dérégler le cuir chevelu et le fragiliser

Symptômes : Comment savoir si vos cheveux sont abîmés ?

• Cheveux rêches, ternes ou "paille"

• Difficulté à coiffer, nœuds, pointes cassantes

• Démangeaisons du cuir chevelu

• Chute de cheveux plus marquée

Si vous constatez plusieurs de ces symptômes, il est temps de réagir !

Comment réparer vos cheveux abîmés après l'été ?

1. Faire un bilan capillaire

Avant toute chose, un diagnostic permet de cerner les dégâts réels sur la fibre et le cuir chevelu. Nos experts adaptent ensuite un programme de soin ciblé.

2. Réhydrater intensément

• Utilisez des masques riches en actifs nourrissants (beurre de karité, huiles végétales, protéines de soie)

• Alternez avec des soins réparateurs et hydratants
  

3. Stimuler la repousse avec la luminodermie

La luminodermie est une technologie de LED qui relance la microcirculation et stimule les follicules. C'est un excellent complément post-été pour régénérer en profondeur.

4. Couper les pointes

Un petit rafraîchissement permet de repartir sur de bonnes bases, sans fourches ni pointes cassantes.

5. Compléments alimentaires et hydratation

• Privilégiez les complexes riches en zinc, biotine, vitamines B et E

• Buvez beaucoup d’eau pour une hydratation interne

Prévenir les agressions : les bons réflexes pour l’été prochain

• Rincez vos cheveux à l’eau claire après chaque bain de mer ou piscine

• Appliquez un spray protecteur solaire capillaire avant exposition

• Portez un chapeau ou un foulard

• Espacez les shampooings et utilisez un soin lavant doux

• Faites des bains d’huile préventifs avant l’exposition

En conclusion

L’été est une période de plaisir, mais aussi d’agressions capillaires intenses. En prenant conscience des effets du soleil, du sel et du chlore sur vos cheveux, vous pouvez mettre en place les bons gestes pour limiter les dégâts et entamer une véritable routine réparatrice.

Et si vous ressentez que vos cheveux ont vraiment souffert, le bilan capillaire reste la première étape à franchir pour évaluer les besoins précis de votre cuir chevelu et de votre fibre. Nos experts sont à votre écoute pour mettre en place un programme personnalisé, incluant des soins à la maison et des séances de luminodermie.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan capillaire dans notre centre, et partez en vacances l’esprit léger, les cheveux prêts à briller !

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